La Withania somnifera apoya la salud de los órganos reproductores femeninos y la función sexual masculina, ayudando a mantener la movilidad y el recuento de los espermatozoides. Tiene un efecto rejuvenecedor general, ayuda a mantener la salud de la piel y la del sistema respiratorio.
Sirve como tónico energético, ayudando a mantener la vitalidad del cuerpo, los niveles de energía, ganar peso y masa muscular.
Contribuye a la resistencia del cuerpo al estrés y ayuda a mantener el bienestar físico y mental.
Apoya el inicio del sueño, el aprendizaje, la memoria y el recuerdo.
Tiene propiedades adaptogénicas.
¿Cómo tomar Ashwagandha?
Se recomienda tomar 1 o 2 cápsulas al día con media vaso de agua (125 mL), preferentemente antes de las comidas, o según recomendación de un profesional.
Advertencias
No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y un modo de vida sano. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No se recomienda su uso en mujeres embarazadas.
